Yoga

Clases de yoga a tu medida, ofreciéndote así la posibilidad de incluir en tu vida cotidiana este regalo que es el yoga 

Viajando me encontré con el yoga, incorporándolo a mi camino de vida, ya que sigo experimentando que su práctica mejora mi concentración, claridad mental, mi intuición y mi atención. Mi cuerpo se siente saludable y armónico, más disponible para la vida, viviendo mucho más relajada y conectada con mi esencia, de forma más ligera y calmada la mayor parte del tiempo.

De forma orgánica decidí formarme en India hace 15 años y compartirlo como profesora de Hatha Yoga.

Sigo en formación continua, y desde hace 8 años con el método Yoga Dinámico, dónde he encontrado un gran bálsamo de conocimiento, suavidad y refinamiento. 

Yoga Dinámico:

Es una práctica postural que se convierte en meditación en acción, una autoindagación a través del cuerpo. Es una sensibilización y despertar de la inteligencia e integridad de cuerpo, mente y consciencia. En su forma externa, consiste en un movimiento sistemático que transforma cuerpo y mente, habilitando quietud y armonía. Internamente se revelan las dinámicas de Integridad indispensables como base para cualquier entrenamiento que implique movimiento corporal.

Clases yoga privadas en directo On line

20 € x clase suelta

60 € x 4 clases al mes

Clases yoga privadas a domicilio:

40 €* x 1 clase suelta

120 €* x 4 clases al mes

Clase de yoga + masaje relajante 60´ a domicilio

100 €*

 

*dependiendo de la distancia puede incremenarse el precio algo más, por el desplazamiento. Consúltame.

Duración de las clases de yoga: 90 minutos

 

TESTIMONIOS

 

“Con sus clases de yoga (de Anais), los ejercicios respiratorios y tanta relajación, me facilitó el camino para ser mamá”

Laura Ferri Esteticista 

https://youtu.be/CpQmzJO3cFE

 

«Yoga Dinámico fue una revolución (para mí)… Algo que me gustó de ella fue la integridad en la práctica y en su vida”

Cristina López

 Terapeuta Spa, profesora de yoga y docente especializada en terapias de relajación

https://youtu.be/n7Zf2dgnJBk

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